KIDS

Apprenez la mise en forme fonctionnelle avec notre programme CrossFit Kids

Vous trouverez une communauté de remise en forme chez CrossFit Blue Monkey qui prône la valeur d’une vie physiquement active. Notre programme de CrossFit développe la force, la coordination, l’équilibre, l’agilité, la flexibilité et l’endurance. Les enfants commencent à divers degrés de remise en forme. Par la suite, nous les guidons vers des niveaux plus élevés de santé et nous faisons en sorte que tout le monde ait beaucoup de plaisir à le faire.

CrossFit pour les enfants et le début de l’activité physique.

Nos séances d’entraînement quotidiennes thématiques impliquent des mouvements comme pousser, tirer, courir, lancer, lever, sauter et bien d’autres activités qui améliorent la mise en forme, la coordination et la confiance. Nous visons à équiper les enfants d’habitudes saines qui resteront avec eux pour la vie.

 

CrossFit conçu pour les enfants

Le CrossFit enseigne aux enfants à aimer la remise en forme à travers divers mouvements fonctionnels et sportifs sans avoir l’impression de travailler trop durement. Nos cours sont axés sur les stades de développement des enfants c’est pourquoi les classes sont divisées par groupe d’âge. Il est aussi important de mentionner que les cours sont supervisés par des entraîneurs qualifiés. Chaque cours, les enfants sont mis au défi mais, ils en ressortent avec un sentiment d’accomplissement.

Il est facile de découvrir si le programme CrossFit Kids est bon pour votre enfant en l’inscrivant à un cours d’essai. Réservez votre essai gratuit pour voir à quel point votre enfant peut avoir du plaisir avec la remise en forme.

 

Les «Baby» (3-5 ans)

 (30 min, 1 fois semaine)

 

Les «Kids 1» (5-9 ans)

 (45 min, 2 fois semaine)

 

Les «Kids 2» (9-12 ans)

 (45 min, 2 fois semaine)

 

Les «Teens» (12 ans +)

 (45 min, 2 fois semaine)